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Fitness Programme im Internet

Fitnessprogramme im Internet

Auch im Internet gibt es zahlreiche Fitnessprogramme.Flavio Simonetti, Daniel Aminati, Detlef D Soost, Sophia Thiel...So ziemlich jeder ist schonmal über eine(n) von ihnen oder auch über alle gestolpert.Ob die Programme was bringen oder nicht, kann ich nicht beurteilen. Ich habe sie noch nicht getestet.Ich halte sie aber dennoch durchaus für sehr sinnvoll. Man bekommt hier genaue Anleitungen, Rezepte und Tipps und auch an Motivationsvideos mangelt es nicht. Ausserdem bieten alle Programme eine Community, in der man sich mit anderen austauschen kann.Aber, egal für was man sich auch immer entscheidet, man muss sich über eines im Klaren sein:Ohne die nötige Disziplin bringt alles nichts! Man kämpft immer und immer wieder gegen den eigenen, inneren Schweinehund an! Und wer dazu nicht bereit ist, der braucht sich für keines dieser Programme anzumelden und auch sonst nichts zu machen.